具体的なアドバイスをお伝えすることもありますが、カウンセリングの主な目的は相談者が自分自身の力で問題を乗り越えられるように援助することにあります。
カウンセラーに話すことで、溜まった気持ちを吐き出したり、考えを言葉にして整理したり、違う視点に気付いたり、自己理解を深めたりして、相談者ご自身が問題解決の糸口を見つけられるよう、ともに考えてゆきます。
当センターでは様々な学派・流派・方法のスタッフがおりますが、どのスタッフもじっくりとお話を伺い、考え、問題が解決できるようにお手伝いいたします。
＜当センター所属心理士の学派・流派・方法＞
- ・認知行動療法
- ・分析心理学
- ・精神分析的心理療法
- ・グループセラピー
- ・アートセラピー
- ・自律訓練法
- ・アサーショントレーニング
